পেশি বাড়ানোর ‘নেশায়’ তরুণরা, চিকিৎসকদের সতর্কতা
একসময় মেয়েদের মধ্যে ছিল অতিরিক্ত রোগা হওয়ার প্রবণতা। এখন ছেলেরাও শরীর নিয়ে অতিরিক্ত ভাবছে। তবে তারা রোগা নয়, বরং আরও বেশি পেশিবহুল হতে চায়।
লাইফস্টাইল
মাথা ব্যথার ১০ কারণ: কখন সতর্ক হবেন?
মাথা ব্যথা এমন একটি সমস্যা, যা জীবনের কোন না কোন সময়ে প্রায় সবাই অনুভব করেন। অনেক ক্ষেত্রে এটি সাময়িক হলেও কখনো মাথা ব্যথা শরীরের অন্য সমস্যার সংকেত হতে পারে।
দাঁতের ক্ষতি করছে যে ১০ অভ্যাস
ছোট ছোট ভুল অভ্যাস বছরের পর বছর ধরে দাঁতের স্বাস্থ্য নষ্ট করে। তাই দাঁতের যত্ন মানে শুধু ব্রাশ করা নয়; বরং প্রতিদিনের অভ্যাসগুলোর দিকেও নজর দেওয়া জরুরি।
শিশুদের হাম প্রতিরোধে জরুরি টিকাদান কর্মসূচি উদ্বোধন
শিশুদের হাম-রুবেলা প্রতিরোধে জরুরি টিকাদান কর্মসূচি ২০২৬ আজ শুরু হয়েছে। প্রাথমিকভাবে দেশের ১৮ জেলায় ৩০টি উপজেলায় ৬ মাস থেকে ৫৯ মাস বা পাঁচ বছরের নিচের শিশুদের জরুরি ভিত্তিতে হাম রুবেলার টিকা দেওয়া হবে। ঢাকার অদূরে নবাবগঞ্জ উপজেলা স্বাস্থ্যকেন্দ্রে স্বাস্থ্যমন্ত্রী সরদার মো. সাখাওয়াত হোসেন শিশুদের হামের সংক্রমন থেকে সুরক্ষায় জরুরিভিত্তিতে এই টিকা দেওয়ার কার্যক্রমের উদ্বোধন করেন। … Read more
ফুটবলে হেড দেওয়া কতটা ঝুঁকির?
ফুটবলে বল হেড করে গোল করার মুহূর্তটি যতটা রোমাঞ্চকর, ততটাই বিপজ্জনক হতে পারে; এমনকি তা মৃত্যুও ডেকে আনতে পারে।
‘চিরদিন তুমি যে আমার’ চলচ্চিত্রের অভিনেতা রাহুল মারা গেছেন
ভারতের বাংলা বিনোদন অঙ্গনের পরিচিত মুখ অভিনেতা রাহুল অরুণোদয় বন্দ্যোপাধ্যায় আর নেই। শুটিং করতে গিয়ে সমুদ্রে নামার পর পানিতে ডুবে তাঁর মৃত্যু হয়েছে বলে বিভিন্ন ভারতীয় গণমাধ্যম জানিয়েছে। মৃত্যুকালে তাঁর বয়স হয়েছিল ৪৩ বছর। রোববার পশ্চিমবঙ্গের উপকূলীয় এলাকা দিঘার কাছাকাছি তালসারিতে একটি টেলিভিশন ধারাবাহিকের শুটিং চলছিল। শুটিং শেষে তিনি সমুদ্রে নামেন। এ সময় হঠাৎই তিনি … Read more
চোখের ক্ষতি করে যে ৫ খাবার
বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ, চোখের সুস্থতা বজায় রাখতে সুষম খাদ্যাভ্যাস, পর্যাপ্ত পানি পান এবং পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করা জরুরি।
বরফের নদী: জমাট জলের জীবন্ত গল্প
যাযাবর মিন্টু পৃথিবীর কিছু নদী আছে, যেগুলো শুধু পানি নয়- বরফের স্রোত বয়ে নিয়ে চলে। এগুলোকে বলা হয় হিমবাহ-নদী বা গ্লেসিয়ার। পাহাড়ের চূড়ায় হাজার বছরের তুষারপাত জমে, চাপে চাপে শক্ত বরফে পরিণত হয়। তারপর ধীরে ধীরে সেই বরফ নিজেই সরে চলে একটি জমাট নদীর মতো। উচ্চ পর্বতশ্রেণি যেমন হিমালয় কিংবা পৃথিবীর দক্ষিণ প্রান্তের অ্যান্টার্কটিকা- এখানেই … Read more
মহেঞ্জোদারো সভ্যতা: প্রাচীন নগরজীবনের বিস্ময়
মানবসভ্যতার প্রাচীন ইতিহাসে যে নগরসভ্যতা পরিকল্পনা, স্বাস্থ্যব্যবস্থা ও স্থাপত্যে বিস্ময় সৃষ্টি করেছে, তার অন্যতম হলো মহেঞ্জোদারো। প্রায় সাড়ে চার হাজার বছর আগে গড়ে ওঠা এই শহর ছিল সিন্ধু সভ্যতার একটি প্রধান কেন্দ্র। বর্তমান পাকিস্তানের সিন্ধ প্রদেশে অবস্থিত এ প্রত্ননগর আজও গবেষকদের কৌতূহলের কেন্দ্রবিন্দু। ১৯২২ সালে ভারতীয় প্রত্নতত্ত্ববিদ রাখালদাস বন্দ্যোপাধ্যায় মহেঞ্জোদারো আবিষ্কার করেন। মহেঞ্জোদারো শব্দের অর্থ- … Read more
পৃথিবীর শেষ প্রান্তের নিঃশব্দ বিস্ময়
যাযাবর মিন্টু পৃথিবীর মানচিত্রে নিচের একেবারে প্রান্তে, বরফের অশেষ সাদা চাদরে ঢাকা এক রহস্যময় ভূমি দক্ষিণ মেরু। এখানে নেই কোনো স্থায়ী নগরসভ্যতা, নেই গাছপালা বা চাষাবাদ। আছে কেবল বরফ, তুষারঝড় আর নীরবতার এক বিশাল সাম্রাজ্য। তবু এই নীরব ভূমিই আজ বিশ্ববিজ্ঞান, জলবায়ু গবেষণা ও আন্তর্জাতিক সহযোগিতার এক অনন্য কেন্দ্র। কোথায় এই দক্ষিণ মেরু? দক্ষিণ মেরু … Read more