লকডাউন: রাজনৈতিক সহিংসতায় নিরাপদে থাকার ৫ উপায়

5 ways to stay safe in political unrest

আওয়ামী লীগের ঢাকা লকডাউন কর্মসূচি ঘিরে নিরাপত্তা উদ্বেগের মধ্যে নিরাপদে থাকার পাঁচটি পরামর্শ দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা।

মেট্রোরেল চলাচলের সময়সূচি: উত্তরা-মতিঝিল যাতায়াতের পূর্ণাঙ্গ গাইড

matrorail schedule

রবিবার থেকে বৃহস্পতিবার, শনিবার এবং শুক্রবার আলাদা সময়সূচিতে মেট্রোরেল চলাচল করে।

খাবার হিসেবে বাঁশ যেভাবে জনপ্রিয় হলো

Bamboo recipe

যেকোন কঁচি বাঁশের মুখটি প্রথমে কুঁচি কুঁচি করে কেটে নিতে হবে। এরপর হালকা লবণ-হলুদ দিয়ে সিদ্ধ করতে হবে।

কলার চেয়েও বেশি পটাশিয়াম রয়েছে যেসব খাবারে

Potassium rich food list

হার্ট, পেশী, ব্রেন ও কিডনির স্বাস্থ্য ভালো রাখতে পটাশিয়াম গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। আমাদের হাতের কাছেই এমন অনেক খাবার রয়েছে, যেগুলোতে কলার চেয়েও বেশি পরিমাণ পটাশিয়াম পাওয়া যায়।

বাড়ি কিনলেই যে ৫ দেশের নাগরিকত্ব পাবেন

Citizenship offer

এই ৫ দেশের নাগরিক হতে পারলে ইউরোপসহ বিশ্বের ১৫০টি দেশে ভিসা ছাড়াই প্রবেশ করা যাবে।

ছাতা: ছায়ার ছোঁয়ায় ইতিহাসের দীর্ঘ সফর

Umbrella style

ভবিষ্যতে হয়তো এমন ছাতাও তৈরি হবে, যা সৌরশক্তি থেকে মোবাইল চার্জ করতে পারবে বা বৃষ্টির পূর্বাভাস জানাবে।

স্মৃতিশক্তি ও মনোযোগ বাড়াতে মস্তিষ্কের সহজ ৩ ব্যায়াম

Brain exercise for focus

মস্তিষ্কের জন্যও যে আলাদা ব্যায়ামের প্রয়োজন আছে, এই যুগে এসেও এটি অনেককে হয়তো অবাক করতে পারে।

চোখে ময়লা ঢুকলে করণীয়, যা করবেন না

%E0%A6%9A%E0%A7%8B%E0%A6%96%E0%A7%87 %E0%A6%AE%E0%A6%AF%E0%A6%BC%E0%A6%B2%E0%A6%BE eye dirt

চোখে ময়লা ঢুকলে অস্বস্তির কারণে আমরা সেখানে ঘষতে থাকি। এটি দৃষ্টিশক্তির ক্ষতি করতে পারে, দৃষ্টিকে ঝাপসা করে দিতে পারে।

মন ভালো রাখার ৮ অভ্যাস

habit for mind relax

মনে স্বস্তি ফেরাতে প্রতিদিন অন্তত ছোট ছোট আটটি অভ্যাস রপ্ত করুন।

শক্তিশালী মুদ্রা: যে ১০ দেশের টাকার মান সবচেয়ে বেশি

বিশ্বের শক্তিশালী ১০ মুদ্রা

বিভিন্ন দেশের আলাদা আলাদা মুদ্রা থাকলেও বিশ্ব জুড়ে লেনদেনের জন্য সবচেয়ে বেশি ব্যবহার হচ্ছে মার্কিন ডলারের। তবে মার্কিন ডলারের তুলনায় আরও কিছু দেশের মুদ্রার মান বেশি।