স্বাস্থ্য

শীত এলেই অনেকের দিন শুরু হয় গরম চায়ের কাপে চুমুক দিয়ে। শীতের কামড় বাড়লে সেই কাপের সংখ্যাও বাড়তে থাকে। কিন্তু শীতের সকাল–বিকেলের ‘ওভারডোজ’ চা–কফিই কি হাঁটুর ব্যথার অন্যতম কারণ? বিশেষজ্ঞদের মতে, কিছু ক্ষেত্রে চা–কফি সত্যিই জোড়ায় জোড়ায় অস্বস্তি বাড়িয়ে দিতে পারে। কেন শীতে সমস্যা বাড়ে? শীতে সাধারণত শরীরে পানির ঘাটতি বাড়ে। ঠান্ডায় তৃষ্ণা কম লাগে … Read more