চোখের ক্ষতি করে যে ৫ খাবার
বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ, চোখের সুস্থতা বজায় রাখতে সুষম খাদ্যাভ্যাস, পর্যাপ্ত পানি পান এবং পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করা জরুরি।
banglainsight24.com
ওজন কমাতে যা করবেন, যা করবেন না
বিশেষজ্ঞদের মতে, ওজন কমাতে ধীরে ধীরে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তোলা সবচেয়ে কার্যকর উপায়।
জ্বালানি তেলের সংকট নেই, দাম বাড়বে না: প্রতিমন্ত্রী
বাংলাদেশের জ্বালানি প্রতিমন্ত্রী অনিন্দ্য ইসলাম অমিত দাবি করেছেন, দক্ষিণ এশিয়ার দেশটিতে এই মুহুর্তে জ্বালানি তেলের কোন সংকট নেই। সংকট না থাকায় সরকার তেলের দাম বাড়ানোর কোন পরিকল্পনাও করছে না বলে জানিয়েছেন তিনি। মধ্যপ্রাচ্যের যুদ্ধ পরিস্থিতিতে বিশ্বজুড়ে জ্বালানি তেল নিয়ে অস্থিরতার মধ্যে ঢাকা বেশ কিছু পদক্ষেপ নিয়েছে। দিনে যানবাহন অনুযায়ী তেল নেয়ার সীমা বেঁধে দেয়ার পর … Read more
পারমাণবিক অস্ত্রের নতুন প্রকল্প নিচ্ছিল ইরান: ট্রাম্প
যুক্তরাষ্ট্রের প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্পের দাবি, ইরান পারমাণবিক অস্ত্র তৈরির জন্য একটি নতুন স্থাপনা নির্মাণ শুরু করেছিল। দেশটিতে হামলার পিছনে এটি অন্যতম কারণ ছিল বলে জানান তিনি। পশ্চিমারা ইরানের বিরুদ্ধে পারমাণবিক অস্ত্র তৈরির অভিযোগ করে আসলেও বরাবরই তা অস্বীকার করে আসছে তেহরান। ট্রাম্পের ভাষ্য, আগের বারের হামলায় ক্ষতিগ্রস্ত স্থাপনাগুলোর বিকল্প হিসেবে নতুন এই প্রকল্পে হাত দিয়েছিল … Read more
মার্কিন-ইসরায়েলি হামলায় ইরানে নিহত ১২০০
ইরানে মার্কিন-ইসরায়েলি হামলায় হাজারের বেশি মানুষ মারা গেছেন। দেশটিন স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয় জানিয়েছে, এ পর্যন্ত ১ হাজার ২শ’ জন ইরানি প্রাণ হারিয়েছেন। নিহতদের মধ্যে প্রায় ২০০ নারী এবং ১২ বছরের কম বয়সী প্রায় ২০০ শিশু রয়েছে। এছাড়া আহত হয়েছেন ১০ হাজারেরও বেশি বেসামরিক মানুষ। তেহরানের সরকারি সংস্থা ফাউন্ডেশন অব মার্টার্স অ্যান্ড ভেটেরান্স অ্যাফেয়ার্স গত বৃহস্পতিবার জানিয়েছিল, … Read more
ইরানে যুদ্ধ ‘থামাতে’ ট্রাম্প-পুতিনের ফোনালাপ
ইরানে মার্কিন-ইসরায়েলি হামলার মধ্যে যুক্তরাষ্ট্রের প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প ও রাশিয়ার প্রেসিডেন্ট ভ্লাদিমির পুতিন টেলিফোনে কথা বলেছেন। এই দুই নেতা রাজনৈতিক ও কূটনৈতিক তৎপরতায় দ্রুত যুদ্ধ থামানোর বিষয়ে জোর দিয়েছেন। মার্কিন ও ইসরায়েলি বাহিনী ইরানে হামলা শুরুর পর ইরানও ইসরায়েলসহ মধ্যপ্রাচ্যের বিভিন্ন দেশে পাল্টা হামলা চালাচ্ছে। আঞ্চলিক সংঘাতে রূপ নেয়া এই যুদ্ধে ইতোমধ্যে শত শত মানুষের … Read more
ইরানের নেতৃত্বে খামেনির ছেলে
বিশ্লেষকদের আশঙ্কা, মুজতাবার মত একজন রক্ষণশীল নেতাকে বেছে নেয়া সংস্কারপন্থী ইরানিদের মধ্যে ক্ষোভ তৈরি করতে পারে।
বাঙালির গৌরবের ৭ই মার্চ আজ
বাঙালির অনন্য গৌরবের ঐতিহাসিক ৭ই মার্চ আজ। ১৯৭১ সালের উত্তাল এই দিনে মুক্তির মহানায়ক বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমানের অমর ভাষণ বাঙালিকে স্বাধীনতার মন্ত্র দিয়েছিল। ঢাকায় সে সময়ের রেসকোর্স ময়দানে বঙ্গবন্ধু ২০ লাখ মুক্তিকামী উন্মত্ত জনতার সামনে বলেন, “এবারের সংগ্রাম, স্বাধীনতার সংগ্রাম”। রক্তে শিহরন তোলা ভাষণের সঙ্গে মুহুর্মুহু স্লোগানে সেদিন কেঁপে ওঠেছিল ঢাকার আকাশ। হাতের ঝান্ডায় লাল-সবুজের … Read more
ব্লু স্প্যারো: খামেনিকে যেভাবে হত্যা করে ইসরায়েল
বহু বছর ধরে যার পিছনে ইসরায়েলি নজরদারি চলছিল, এবার তাকে অনেকটাই সহজ শিকারে পরিণত করে পশ্চিমারা।
র্যাপার থেকে নেপালের ‘প্রধানমন্ত্রী’- কে এই বালেন শাহ?
জেন জি বিক্ষোভে সরকার পতনের পর অনুষ্ঠিত প্রথম জাতীয় নির্বাচনে বড় ধরনের রাজনৈতিক পরিবর্তনের পক্ষে রায় দিয়েছেন নেপালের ভোটাররা। ব্যালট পেপারে পুরনো রাজনৈতিক দলগুলোর প্রতি কার্যত বৃদ্ধাঙ্গুলি দেখিয়েছেন তারা। বিপরীতে বড় জয় নিয়ে নেপালের মসনদে বসতে যাচ্ছে অভ্যুত্থানকারীদের দল রাষ্ট্রীয় স্বতন্ত্র পার্টি- আরএসপি। তিন বছর আগে গঠন হওয়া এই দলের নেতৃত্বে থাকা বালেন্দ্র শাহের প্রধানমন্ত্রী … Read more