হার্ট ভালো রাখার সহজ ৪ অভ্যাস
বিজ্ঞানীদের মতে, এখন বেশিরভাগ মানুষের হৃদযন্ত্র আসল বয়সের চেয়ে ৪-৭ বছর বেশি বয়সী, অর্থাৎ হার্ট দ্রুত বুড়িয়ে যাচ্ছে।
News, Analysis & Insights
বিজ্ঞানীদের মতে, এখন বেশিরভাগ মানুষের হৃদযন্ত্র আসল বয়সের চেয়ে ৪-৭ বছর বেশি বয়সী, অর্থাৎ হার্ট দ্রুত বুড়িয়ে যাচ্ছে।
চলতি মৌসুমে বার্সার হয়ে ৫২ ম্যাচে ৪২ গোল করেছেন রবার্ট লেভানদোভস্কি।
আগামী দিনের ক্যারিয়ার নির্ভর করছে, এমন কিছু কোর্স নিয়ে বিশ্বজুড়ে ব্যাপক আগ্রহ তৈরি হয়েছে।
এখন জো রুটের সামনে লক্ষ্য ক্রিকেট ইতিহাসের সবচেয়ে উঁচু রানের পাহাড়- শচীন টেন্ডুলকারের ১৫ হাজার ৯২১ টেস্ট রান।
মুশফিকুর রহিম ও লিটন দাস ব্যাট হাতে এমন নজির রেখেছেন, যা টেস্ট ক্রিকেটে আর কোন জুটি টপকাতে পারেনি। ২০২২ সালে মিরপুরে শ্রীলংকার বিপক্ষে এই কীর্তি গড়েন মুশফিক-লিটন।
বাংলাদেশ এমন সময়ে ২৫টি বোয়িং বিমান কিনতে যাচ্ছে, যখন যুক্তরাষ্ট্রের কোম্পানিটি বিশ্বজুড়ে বাজার হারাচ্ছে।
হার্ট, পেশী, ব্রেন ও কিডনির স্বাস্থ্য ভালো রাখতে পটাশিয়াম গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। আমাদের হাতের কাছেই এমন অনেক খাবার রয়েছে, যেগুলোতে কলার চেয়েও বেশি পরিমাণ পটাশিয়াম পাওয়া যায়।
এই ৫ দেশের নাগরিক হতে পারলে ইউরোপসহ বিশ্বের ১৫০টি দেশে ভিসা ছাড়াই প্রবেশ করা যাবে।
বিমান ভ্রমণ পর্যবেক্ষণকারীদের তথ্য অনুযায়ী, আকাশ পথে ভয়ংকরভাবে বিপদের মুখোমুখি হচ্ছেন যাত্রীরা। আগের তুলনায় এ সংখ্যা ব্যাপকভাবে বাড়ছে।