ঘাড়ে ব্যথার কারণ কি? ঘাড় ব্যথা হলে করণীয়

Neck pain %E0%A6%98%E0%A6%BE%E0%A6%A1%E0%A6%BC %E0%A6%AC%E0%A7%8D%E0%A6%AF%E0%A6%A5%E0%A6%BE

ঘাড় ব্যথা অধিকাংশ সময়েই খুব সাধারণ কারণ থেকে হয়ে থাকে। দৈনন্দিন কিছু অভ্যাসই ঘাড়ে ব্যথা তৈরি করে। জীবনযাপনে একটু পরিবর্তন আনলে অনেক ক্ষেত্রেই ঘাড় ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া যেতে পারে।

জ্বর হলে কি খাবেন?

Food for fever

জ্বর শরীরকে এমনিতে দুর্বল করে দেয়। এ অবস্থায় খেতে না পারলে রোগী আরও দুর্বল হয়ে পড়ে। কমে আসে তার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা।

৭ বদভ্যাসে প্রতিদিনই কিডনির ক্ষতি করছেন না তো?

kidney bad habit

আজকের এসব বদভ্যাস ভবিষ্যতে আপনাকে ব্যয়বহুল ও যন্ত্রণাদায়ক চিকিৎসার মুখোমুখি করতে পারে। সুস্থ থাকতে চাইলে এখনই আমাদের সতর্ক হতে হবে।