ইউরিক এসিড কমায় যে ৫ ফল
কিছু সহজলভ্য ফল নিয়মিত খেলে সেগুলো প্রাকৃতিকভাবেই ইউরিক এসিড কমাতে সাহায্য করে।
স্বাস্থ্য
হার্ট ভালো রাখার ১০ অভ্যাস
হার্টের রোগ এখন বিশ্বজুড়ে মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ। তবে কিছু সহজ দৈনন্দিন অভ্যাস মেনে চললে এই ঝুঁকি অনেকটাই কমানো সম্ভব।
বৃষ্টিতে ভিজলে যা করবেন
বৃষ্টির পানিতে ধুলো, দূষণ ও বিভিন্ন জীবাণু থাকতে পারে। তাই বৃষ্টিতে ভিজে গেলে দ্রুত কিছু পদক্ষেপ নেওয়া জরুরি বলে মনে করেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা।
ওজন কমাতে যা করবেন, যা করবেন না
বিশেষজ্ঞদের মতে, ওজন কমাতে ধীরে ধীরে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তোলা সবচেয়ে কার্যকর উপায়।
ইফতারে ভাজাপোড়া খাওয়া কতটা ঝুঁকির?
ইফতারে ভোজনরসিক বাঙালির খাবার তালিকা মানে ভাজাপোড়ার বাড়াবাড়ি থাকবেই। ডুবো তেলে ভাজা মচমচে বেগুনি, পিঁয়াজু, আলুর চপ দিয়ে ইফতার সারা বঙ্গ অঞ্চলে রীতিমতো ঐতিহ্য হিসেবে দাঁড়িয়ে গেছে। কিন্তু এই জিভে জল আনা ভাজাপোড়া খাবারগুলো আপনার স্বাস্থ্যের জন্য কতটা ক্ষতিকর, তা কি কখনো ভেবে দেখেছেন? ইফতারে ভাজাপোড়া খাওয়ার ক্ষতি দীর্ঘ সময় খালি পেটে থাকার পর শরীর … Read more
নিপা ভাইরাসে বাংলাদেশে নারীর মৃত্যু
প্রাণঘাতি নিপা ভাইরাসে বাংলাদেশে একজন নারীর মারা যাওয়ার কথা জানিয়েছে আইইডিসিআর। এটি দক্ষিণ এশিয়ার দেশটিতে ২০২৬ সালে নিপা ভাইরাসে মৃত্যুর প্রথম ঘটনা। আইইডিসিআরের তথ্য অনুযায়ী, নিপা ভাইরাসের উপসর্গ নিয়ে হাসপাতালে ভর্তি হওয়া নওগাঁর এই নারীর গত ২৮ জানুয়ারি মারা যান।
ওমেগা-৩ সমৃদ্ধ ব্রয়লার মাংস উৎপাদনে ঢাকায় উদ্ভাবনী কর্মশালা
বাংলাদেশ কৃষি বিশ্ববিদ্যালয় রিসার্চ অ্যান্ড ইনোভেশন সেন্টারের ‘এজ’ সাব-প্রজেক্টের অধীনে তেজগাঁওয়ে বেঙ্গল মিটের প্রধান কার্যালয়ে এ কর্মশালা অনুষ্ঠিত হয়।
উচ্চ রক্তচাপের কারণ কি? প্রতিরোধে করণীয়
উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্তদের ৪৬ শতাংশই জানেন না যে, তারা হাইপারটেনশনে ভুগছেন। এজন্য উচ্চ রক্তচাপকে বলা হয় নীরব ঘাতক।
ত্বকের ব্রণ-ফুস্কুড়ির নেপথ্যে কি আপনারই স্মার্টফোন?
মুখে হঠাৎ গুটি গুটি ফুস্কুড়ি, নাকের দু’পাশে ব্রণ, গালে লালচে র্যাশ। কিন্তু প্রসাধনী প্রায় ব্যবহারই করেন না। তা হলে সমস্যা কোথায়? চর্মরোগ বিশেষজ্ঞদের মতে, দোষী হতে পারে আপনার নিত্যসঙ্গী মোবাইল ফোন। দীর্ঘ সময় ফোন কানে বা গালের কাছে ধরে কথা বলার অভ্যাস থেকেই তৈরি হচ্ছে নতুন ধরনের ত্বক সমস্যা-যাকে বলা হচ্ছে ‘মেকানিক্যাল অ্যাকনে’ বা ‘সেল-ফোন … Read more
ডেঙ্গুতে বাংলাদেশে আরও ৩ জনের মৃত্যু
সবমিলিয়ে চলতি বছর দক্ষিণ এশিয়ার দেশটিতে ডেঙ্গুতে ৪০৪ জন মারা গেছেন।